誰にも知られず小さなカラダを手に入れる
オンラインダイエットサポートサービス

性別を超え、年齢を超え、華奢なカラダを手に入れる

4つのメリット

誰にも見られない

「meguri じむ」のサービスは "Skype を利用してオンラインで受けることができる"ので、誰かの目を気にする必要はありません。

どこの誰だか知られない

「meguriじむ」では個人のプライバシーを最大限に尊重するため連絡先(電話番号、LINEアカウント、電子メールアドレス)以外の個人情報のご登録はいただいておりません。名前も呼び名(アナタの好きな名前)でご登録いただけるのでプライベートを隠したままサービスを受けることができます。

時間が奪われない

オンラインで全てが完結するので、必要となる時間は通常ジムの1/2以下です。(当サービス調べ)ダイエットによって、あなたの貴重な時間が奪われることはありません。

開発者の声

岡田 拓
ダイエット仙人 l 岡田 拓
アメリカスポーツ医学会 認定 運動生理学者
国際ストレングス&コンディショニング協会
認定パーソナルトレーナー
健康運動指導士
「meguri じむ」のサポートプログラムを開発したきっかけは私自身の経験にありました。私は昔からスポーツをしていて、空手の大会やボディビルのイベントで優勝したこともあります。普通の人から比べるとマッチョといわれる体つきをしていたのですが、「神経筋制御論」をもとにした「やまおく体操」と出会ってから私のカラダは(いい意味で)どんどん小さくなっていったのです。またそれに合わせて、食生活も改善したことで、気づけば私のフクラハギは妻よりも細くなっていました。しかも細くなっていくカラダとは反比例して体調がどんどん良くなっていたのです。 私のあまりの変化に周りは驚いていましたが、一番驚いていたのは私自身です。なぜならその過程でストレスがほとんどなかったからです。私はこの経験をもとに何とかこのプログラムを世の中に広めていきたいと思い、「meguri じむ」のサポートプログラムを開発しました。 人は誰でも前提を持っています。性別、年齢、体質など。「meguri じむ」のサポートプログラムは、それらの前提を超えて、その人本来の美しさを提供するためにあります。 作られたものではなく、その人にしか表現できない美しさを探求すること。 性別も年齢もすべての前提を超えて「あたしキレイ」 そう言える人を増やすことが「meguri じむ」のゴールです。

なぜ結果が出るのか?

量を制限しない
 食事メソッド

meguriじむの食事メソッドは、食欲を感情ではなく、仕組みでコントロールしていきます。量やカロリーは指摘されないので、満腹感を得ながらダイエットを続けることができます。

汗はかくのに疲れない、不思議な運動で続きやすい

あなたにプランが合わせてくれる

プランにあなたが合わせるのではなく、プランがあなたに合わせてくれます。あなたの生活状況や現状を聴いた上で、プランが提示され、あなたは自分の好みに合わせて選択することが出来るので、自分のペースで続けることが出来ます。

LINEで万全サポート

LINEアドバイスで
 次やることが明確に

週1回送られてくるLINEアドバイスで、あなたが次にやることが明確になります。また気軽にLINEで相談出来るので、分からないことや不安なことを、その都度聞くことができます。

コーチングで、モチベーションをコントロール

徐々に変わるから
 気がつけば習慣に

運動も食事の内容も時間をかけてちょっとずつ変わっていくので、マイペースなあなたにピッタリです。4ヶ月以上かけて行っていくので運動も食事も気がつけば習慣化されています。

コーチングで、モチベーションをコントロール

ダイエットの流れ

#1
食生活&体質の分析
事前に食事調査表と体質チェック表に入力をしていただきます。食生活と体質が分析され、あなたに最適なプランが提示されます。
食生活&体質の分析
#2
Skypeで初回セッション(90~120 分)
Skype を使って、あなたに最適な運動や食事のアドバイスを直接受けます。終了後にはLINEで運動メニュー、食事のコツが送られてきます。 ※実際に運動も行います。
Skypeで初回セッション
#3
LINEで食事管理
食事をしたらカメラでとってLINEで送ります。一週間分が分析されて、あなたに最適な食事アドバイスが LINE で届きます。
LINEで食事管理
#4
運動メニューの実行
LINEアドバイスの実行
LINE で送られてきた運動メニューと食事アドバイスの内容を実行していきます。 気になること、不安なことがあれば LINEで何度でも確認することができます。
運動メニューの実行LINEアドバイスの実行
#5
Skypeで2回目セッション(90~120 分)
進捗結果をもとに運動と食事プランの見直しを行います。また、コーチングを受けることで落ちかけたモチベーションを再点火していきます。 ※実際に運動も行います。
Skypeで2回目セッション

#3〜5を繰り返してあなたの目標を達成します

あなたがやること
①LINE の確認
週に1回あなたの状態に合わせて、LINEで代謝UPのための食べ方のコツ、生活習慣のコツが送られてきます。目標達成に向けて「今週やるべきこと」を週単位で確認していきます。
②口に入れるものはパシャして送信
食べ物や飲み物など口に入れるものはカメラで撮って、LINE で送信します。1 週間分が分析されてあなたに最適な食べ方のコツ、生活習慣のコツが LINEで届きます。
③運動メニュー、LINE アドバイスの実行
運動メニューとLINE 届いたアドバイスを実行していきます
※運動メニューはSkype セッション終了後 LINEで届きます。
④気になること不安なことは LINE で確認
気になること、不安なことがあれば繰り返しLINEで確認することができます。
※あなたの生活リズムを整えるため、LINE での返信は、10:00~17:00 の間にさせていただきます。