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ちょこっとコース

小さなカラダを手に入れるための 120 日間コースです。人生で初めてカラダが小さくなる経験をしてみ たい方におススメのコースです。

セット内容

〇Skype セッション 全8回
〇LINE サポート
〇代謝UPインソール
〇専用トレーニングキット(ベーシック)
〇奇跡のアイコンプレゼント

始める前の準備

  • ● Skype の動作環境をご確認ください。
  • ● 運動するため 4 畳ほどのスペースを確保してください。
  • ● 専用トレーニングキットをご用意ください。
    ※専用トレーニングキット代金はコース料金に含まれています。

コースの流れ

#1
食生活＆体質の分析
事前に食事調査表と体質チェック表に入力をしていただきます。食生活と体質が分析され、あなたに最適なプランが提示されます。
食生活＆体質の分析
#2
Skypeで初回セッション(90～120 分)
Skype を使って、あなたに最適な運動や食事のアドバイスを直接受けます。終了後にはLINEで運動メニュー、食事のコツが送られてきます。 ※実際に運動も行います。
Skypeで初回セッション
#3
LINEで食事管理
食事をしたらカメラでとってLINEで送ります。一週間分が分析されて、あなたに最適な食事アドバイスが LINE で届きます。
LINEで食事管理
#4
運動メニューの実行
LINEアドバイスの実行
LINE で送られてきた運動メニューと食事アドバイスの内容を実行していきます。 気になること、不安なことがあれば LINEで何度でも確認することができます。
運動メニューの実行LINEアドバイスの実行
#5
Skypeで２回目セッション(90～120 分)
進捗結果をもとに運動と食事プランの見直しを行います。また、コーチングを受けることで落ちかけたモチベーションを再点火していきます。 ※実際に運動も行います。
Skypeで２回目セッション

申し込みの流れ

#1
申込みの画面に進む
食生活＆体質の分析
#2
支払い方法の選択振込 orPaypal
Skypeで初回セッション
#3
必要事項の入力※メールアドレス、LINEID、SkypeID 以外の個人情報は必要なし!
LINEで食事管理
#4
利用規約に同意して送信!
運動メニューの実行LINEアドバイスの実行
#5
スタッフからメールにて連絡※希望の日時などを確認させていただきます。

Q&A

  • Q1・クレジットで支払う場合セキュリティが不安
    A1・世界中で利用されていてセキュリティ対策が万全な PayPALを利用しているのでアナタの大切なカード情報が外部に漏れることはありません。
  • Q2・個人情報が心配
    A2・meguri じむではご本人が希望された場合を除き、メールアドレス、LINEID、SkypeID 以外の個人情報はいただいておりません。アナタのプライベートが特定されるような情報は必要ありませんのでご安心ください。
  • Q3・食事はけっこう制限するのかな?
    A3・meguri じむの食事メソッドは独自のもので、食事の量を制限することはありません。また現在流行している糖質制限などの、特定の栄養素を極端に制限することもございませんので ご安心ください。
  • Q4・運動が心配。何しても続かないんだけど・・・
    A4・運動は最大でも 20 分以内には終わります。息が切れることもなく、汗もほとんどかかないので運動が苦手な方や、時間をあまりとれない方でも続けることができます。
  • Q5・始めるのに何かいる?
    A5・Skype、動けるスペース(3~4 畳ほどのスペース)があれば行えます。運動はほとんど汗をかきませんので、格好はTシャツやスエットなどでOKです。
￥410,184(税込)
〇Skypeセッション 全8回
〇LINEサポート
〇代謝UPインソール
〇専用トレーニングキット
（ベーシック）
〇奇跡のアイコンプレゼント
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