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2018.12.13

テトリスのように

『テトリスのように』

 

 

 

 

昔からゲームが苦手で

マリオは最初の一面しかクリアできず

大体、二面でジャンプボタンのタイミングを

完全に見失うダイエット仙人です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは昔ストⅡでいくつのマメを作りましたか?

(古っ!)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いや~ゲームはホントに苦手でした~。

なぜみんなの親指があんなに早く正確に動くのか

でしかなかったですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というわけで今日はゲームのお話!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゲームと言えばテトリス!

皆さんはやったことがありますか?

 

分からない方はコチラ

↓  ↓  ↓

https://ja.wikipedia.org/wiki/テトリス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファミコン?スーファミ?ゲームボーイ?懐かしい・・・。

思い浮かべたハードでアナタの年代が分かりますね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

突然ですが、食事はテトリスと似ています。

テトリスは落ちてくるスピードが速いと大変です。

どんどん積みあがってきて、

上手く入れれば本当はまだスペースがあるのに、つまっちゃう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胃腸も一緒です。

きちんと間を開けて入れることで消化はスムーズになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、テトリスは様々な形があって

それが色々なタイミングでランダムに落ちてくるので、

キレイに消すことができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも胃腸と一緒です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は、S字?のようなブロックが、

使いづらくて好きではありませんでした。

あれがあると端っこが残っちゃうんですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胃腸に残る肉やコナモノと一緒です。

同じものを同じように食べ続けると

腸はつまって動けなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腸がつまるとむくみやすくなるので

体重が落ちても思ったように

細くなれなかったりします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テトリスのように優しいレベル(ゆっくりとしたペース)で

ランダムに色々な種類の食べ物をとるのが

カラダにとっては理想です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ランダム性は自分で考えたり、意識する必要はなく、

自然が勝手に作ってくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旬のモノ。土地のモノをとっていくことで

自然に上手くいくようになっているんですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上手くいかない時(〇ンチがつまっている時)は速度を緩めて、

旬のモノ、土地のモノをとってみましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけで意外に早く

小さく細く華奢なカラダに

近づくかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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