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2019.01.27

自然とキレイになる方法

自然とキレイになる方法

 

 

 

 

 

イライラや

悩みが溜まってくると

無性に森にこもりたくなる

ダイエット仙人です。

 

 

 

 

 

 

皆さんがイライラしたり

悩みが溜まった時には

どこにこもりたくなりますか?

 

 

 

 

 

 

という訳で

今日はダイエットの根本的な話です!

 

 

 

 

 

 



人間はそもそも太らないようにできているって

知ってましたか?



 

 

 

 

 

 

 

ニンゲンは自然が生み出したものです。

なので自然の仕組みや

流れに合わせていけば、

太ることはありません。

 

 

 

 

 

 

これが野生動物なら

太った時点で死んじゃいますからネ(汗)。

 

 

 

 

 

本来カラダというのは

不必要なモノを過剰にとると

外に排泄しようとします。

 

 

 

 

 

咳、鼻水、下痢、発熱、

皮膚のトラブルなどなど。

 

 

 

 

 

コレはカラダからのサインなので

ここで止まることができれば

太ることもないのですが、

それがこじれてしまうと

排泄しようと思ってもできなくなります。

 

 

 

 

 



カラダの排泄をジャマするのは動物性食品



 

 

 

 

 

 

 

ハンバーグやステーキなどの

動物性の食べ物には

タンパク質や脂肪が多く含まれています。

 

 

 

 

 

タンパク質や脂肪は

排泄に時間がかかるだけではなく、

カラダにとどまろうとする

性質が強いので、食べ続けていると

だんだんと排泄できなくなってきます。

 

 

 

 

 

排泄できないものは

脂肪にして筋肉や組織にため込むので

どんどん太っていきます。

 

 

 

 

 

 

 

ひどい場合は

無難な場所に集めて

腫瘍などを作り、

生命が長く続くように調整したりします。

 

 

 

 

 

スゴイですね(汗)

自然の力って。

 

 

 

 

 

 



キーワードは旬と土地



 

 

 

 

 

 

 

大切なのはカロリーや

栄養素だけではなく、

自然に合わせているか?という考え方です。

 

 

 

 

 

 

 

季節を無視して

寒い日に夏にとれる果物を食べる。

 

 

 

 

 

 

 

暖かい土地に住んでいるのに

わざわざ寒いところでとれるものを食べる。

 

 

 

 

 

 

ちょっとしたことですが、

自然の流れから見ると

超不自然です!(W)

 

 

 

 

 

 

そばかす、肌荒れ、斑点などが

ある人はもしかしたら

カラダからのサインかもしれません。

 

 

 

 

 

ニンゲンは住んでいる場所、

季節の流れに合わせて生活していれば

太ったり、病気になったりしないと

言われています。

 

 

 

 

 

 

当たり前のようですが、

季節にとれる旬のモノ、

自分が住んでる土地のモノを食べる。

 

 

 

 

 

 

意外とこれだけでも

ダイエット効果ってあるんです!

 

 

 

 

 

 

皆さんも自然の流れに合わせた

生活でラク~にダイエットをしてみませんか?

 

 

 

 

 

 

それでは、また!

最後までありがとうございました。

 

 

 

 

 

自然に合わせてラク~に痩せた

体験談はコチラ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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