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2019.03.01

カラダは生まれ変わる

カラダは生まれ変わる

 

 

 

 

 

 

 

生まれ変わったら

たぬきになってみたい

ダイエット仙人です!

 

 

 

 

 

 

 

あなたは生まれ変われるなら

何になりたいですか?

 

 

 

 

 

 

 

という訳で今日は

生まれ変わり?のお話!

 

 

 

 

 

 

 

 



あなたのカラダは

1年あれば生まれ変わる?



 

 

 

 

 

 

ニンゲンのカラダは

休みなく新陳代謝を起こしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日何かを食べて

消化し、吸収し、

タンパク質を再合成しながら

細胞を構成しています。

 

 

 

 

 

 

 

1つの細胞の中には

80億個のたんぱく質があり、

そのうちの2~3%は

新しいものと入れ替わっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

なんと約3か月で

カラダのたんぱく質は

ほぼ入れ替わっている計算になります汗。

 

 

 

 

 

 

 

 

他の細胞でも

赤血球の寿命は120日程度、

肝臓の細胞は150日程度、

お肌の表皮層は28日周期

入れ替わっています。

 

 

 

 

 

 

 

硬い骨でも

約半年で生まれ変わる

言われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 



一年たったら

ほぼ別人



 

 

 

 

 

 

つまり人間のカラダというのは

一部分を除いて

1年でほぼ入れ替わっていることになります。

 

 

 

 

 

 

 

あなたのそのカラダは

一年後には

ほぼ別人になっているんですねW。

 

 

 

 

 

 

 

 



なぜ?

カラダが小さくならないのか?



 

 

 

 

 

 

 

一年でほぼ別人ということは

最低でも一年あれば

あなたのカラダは

劇的に変わる可能性があるということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

でも変わらない。。。

それはなぜか?

 

 

 

 

 

 

 

それはアナタの中に

自分はこういう人!

という設定があるからです。

 

 

 

 

 

 

 

新しく生まれた細胞は

無意識に設定されている

自分はこういう人!

という設定に合わせて

役割を全うしようとします。

 

 

 

 

 

 

 

分かりやすく言えば

自分は筋肉質だ!

と思っている人は

筋肉の細胞が増え、

 

 

 

 

 

 

 

自分は太りやすい!

と思っている人は

太る細胞が増えます。

 

 

 

 

 

 

 

なので

カラダを本当に小さくしたければ

自分の中の設定を変える必要があるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 



設定は書き換えられる



 

 

 

 

 

 

 

自分の中の設定は
書き換えることができます。

 

 

 

 

 

 

書き換える方法は

まず、自分はどんな設定をしているのか?

を理解すること。

 

 

 

 

 

 

 

ある出来事が

起きたとき

自分はどんな言葉を

使っているのか?

 

 

 

 

 

 

 

どんな感情が湧いてくるのか?

を自分で知る必要があります。

 

 

 

 

 

 

 

一番カンタンな方法は

日記を書くこと。

 

 

 

 

 

 

 

こんなことがあって

こんな風に思った。

 

 

 

 

 

 

 

たいにカンタンな

日記でいいので

日々書いておくと

いいと思います!

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日はちょっと

長くなっているので

続きは次回です!

 

 

 

 

 

 

 

前提を書き換える

方法について

ご紹介しますね!

 

 

 

 

 

 

 

それでは、また!

最後までありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

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