トピックス

2019.03.28

meguriじむのヒミツ~食事編~

さあ!

ホントは着たかった服を着よう!

 

 

 

 

 

 

人にはだれでも前提があります。

年齢、性別、骨格、体質。

 

 

 

 

 

 

もし、

それらの前提を超えて

小さなカラダが手に入るとしたら

アナタはどんな服を着てみたいですか?

 

 

 

 

 

 



痩せる体質は作れる



 

 

 

 

 

 

アナタは太りやすい体質ですか?

それとも痩せやすい体質ですか?

 

 

 

 

 

 

そもそも体質とは何でしょうか?

 

 

 

 

 

 

家族が・・・。

昔から・・・。

よく言われることですが

実は体質って自分で作れちゃう。

ってアナタ知っていましたか?

 

 

 

 



体質を
作っているのは



 

 

 

 

 

 

 

一般的に言われる体質とは

あるモノやコトに対する

カラダの反応のことを言います。

 

 

 

 

 

 

例えば〇〇を食べると

〇〇になりやすい。とか。

〇〇を食べてるのに

〇〇にならない。とか。

 

 

 

 

 

 

これらの反応を捉えて

体質と呼ばれています。

 

 

 

 

 

 

要は体質=カラダの反応なんですね!

 

 

 

 

 

 

 

じゃあカラダの反応って

どうやって起こっているかというと

そのほとんどはホルモン

コントロールしています。

 

 

 

 

 

 

ある特定のコトが起こると

それに対応した

特定のホルモンが分泌されます。

 

 

 

 

 

すると特定のセンサーが

そのホルモンを感知して

それに対応する

脳の部位に信号を送り、

脳からカラダに指令が出て対応しています。

 

 

 

 

 

つまり、脳はカラダを

コントロールしているわけではなく

センサーからの信号に

反応しているだけなんですね。

 

 

 

 

 

 

言い換えると

カラダをコントロールしているのはホルモン!

という言い方をすることもできます。

 

 

 

 

 

 



腸内環境を
よくすると
天然のやせ薬ができる



 

 

 

 

 

 

 

日本のある研究で

天然のやせ薬が

存在することが明らかになりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

太るという現象は

脂肪細胞が

肥大化することで起きます。

 

 

 

 

 

 

 

脂肪は緊急時のための

エネルギー源として

蓄えられていますが

ほっておくとどんどん脂肪が増えていきます。

 

 

 

 

 

 

 

この時、脂肪細胞の増加に

ブレーキをかけるのが

天然のやせ薬と呼ばれる

短鎖脂肪酸というホルモンです!

 

 

 

 

 

 

 



短鎖脂肪酸
痩せていく?



 

 

 

 

 

 

 

カラダに蓄えられた脂肪には

短鎖脂肪酸を

感知するセンサーがついています。

 

 

 

 

 

 

 

 

腸から血中に出た短鎖脂肪酸を

このセンサーが感知すると

カラダはエネルギーを

これ以上とらないようにストップをかけます。

 

 

 

 

 

 

 

短鎖脂肪酸が

脂肪が増えていくのを

防いでくれるんですね!

 

 

 

 

 

 

 

短鎖脂肪酸は

それだけではなく

交感神経にも作用して

全身の代謝を上げてくれます!

 

 

 

 

 

 

 

つまり短鎖脂肪酸というのは

脂肪が増えるのを抑えて

脂肪が燃えるのを促進する。

まさに天然のやせ薬なんです!

 

 

 

 

 

 



腸内環境のカギは
腸内細菌のエサにあった



 

 

 

 

 

 

 

天然のやせ薬(短鎖脂肪酸)は

腸の中に住んでいる

腸内細菌が作っています。

 

 

 

 

 

 

 

腸内細菌は約10億個。

様々な種類の菌が

腸の中でコミュニティを形成しています。

 

 

 

 

 

 

 

天然のやせ薬を増やすためには

それを作ってくれている

腸内細菌を増やしていく必要があります。

 

 

 

 

 

 

 

どの腸内細菌が増えるか?は

普段どんなものを食べているか?

によって決まります。

 

 

 

 

 

 

普段から太りやすい人は

太らせる腸内細菌が好むものを。

 

 

 

 

 

 

やせ形で太りづらい方は

やせ薬を作る腸内細菌が

好む食べ物をよく食べています。

 

 

 

 

 

何を食べるか?を考えていくことで

腸内細菌をある程度コントロールして

天然のやせ薬を作り出すことができるんですね。

 

 

 

 

つまり

やせる体質は

自分で作れちゃうってことです!

 

 

 

 

 

 

 

 



ヨーグルト
ヤクルト
腸内環境は良くならない



 

 

 

 

 

 

 

腸内環境をよくする方法として

一般的に広まっているのは

ヨーグルトヤクルトをとることです。

 

 

 

 

 

 

しかし、この方法。

実は一つ落とし穴があります。

それは・・・。

 

 

 

 

 

 

補給した大腸菌は

腸に定着しない!

という事。

 

 

 

 

 

 

通常、腸内細菌は

腸の表面にある

「粘液層」という所を隠れ家にしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「粘液層」

ネバネバとした粘り気が強く

食べものと一緒に

流れていくことはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

この「粘液層」

菌が入り込むことができれば

菌も住み着くことができるのですが

 

 

 

 

 

 

「粘液層」は外敵の侵入を防ぎ、

腸を守る働きもしているので

入り込むのが非常に難しくなります。

 

 

 

 

 

 

 

なので食べたヨーグルト

飲んだヤクルトの菌は

そのほとんどが住み着かないまま

カラダの外へ出ていくと言われています。

 

 

 

 

 

 

まったく効果がない

という訳ではないのですが、

定着はなかなかしないので

毎日取り続ける必要があります汗。

 

 

 

 

 

 

 



14年のダイエット生活で
行きついた
最善の食事法



 

 

 

 

 

 

 

ワタシはもう14年以上

ダイエットに関わっています。

 

 

 

 

 

 

自分のカラダで

人体実験を繰り返し

一年の半分はダイエットを

しているという生活を

14年以上も続けてきました。

 

 

 

 

 

 

 

そんなワタシは

ある時、食事方法を

思い切って変えてみました。

 

 

 

 

 

 

それまでの科学的な

栄養素とカロリー重視の

考え方をやめて

 

 

 

 

 

 

人間の自然なリズムに合わせて

カラダにできるだけ

負担をかけないような

食事内容に見直しました。

 

 

 

 

 

 

すると不思議なことに

カラダがみるみる内に

小さくなっていったのです。

 

 

 

 

 

 

 

それまでは制限することで

体重を落としていたのに

その食事法では

制限することなく体重が落ちていきました。

 

 

 

 

 

 

 

しかも、どんどんカラダの調子が

良くなっていく。

 

 

 

 

 

 

 

ひどかった肌荒れ

カラダにポツポツあったイボもなくなり、

眠気を感じることも減り、

集中力も以前より増しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんないいことづくめで

とても不思議な体験をして、

コレは一体なぜなんだろう?

と色々調べた結果、

 

 

 

 

 

 

 

ワタシが実践していたのが

腸内細菌を育てる食事法

だったということが分かったのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



もはや別人の
圧倒的変化



 

 

 

 

 

 

 

ワタシのカラダに起こった変化は

周りの人が心配するほどでした。

 

 

 

 

 

 

ボディビルの大会で優勝するほど

ガッチリとしていたカラダは

みるみる小さくなっていったのです。

 

 

 

 

 

 

そして、

筋肉が小さくなっていくのに

反比例して

代謝はどんどん上がっていったのです。

 

 

 

 

 

 

 

以前のワタシがコチラです。

 

 

 

 

 

 

そして今のワタシがコチラ。

 

 

 

 

 

 

並べるとよく分かりますが

もはや別人ですW

 

 

 

 

 

 

ちなみ背中はこの違い

 

 

 

 

 

 

脚になると合成レベルですねW

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



独自の食事メソッド
体系化



 

 

 

 

 

 

 

ワタシは自分に起きた

不思議な変化を

他の人にも体験してほしかったので

自分がやってきたことを

4年間かけて誰でも

できるように体系化しました。

 

 

 

 

 

 

自分自身を実験台として

どうすればやせ薬をつくる

腸内細菌を増やすことができるのか?

 

 

 

 

 

 

どうすればどんなでも

それを再現することができるのか?

 

 

 

 

 

 

ということを追求して

出来上がったのが

meguriじむの食事メソッドです。

 

 

 

 

 

 

 



開発者は
かつて日本代表を指導



 

 

 

 

 

 

 

meguriじむのサポートプログラムを

開発したのは

世界のフィットネス業界で

もっとも権威のある

 

 

 

 

 

 

アメリカスポーツ医学会から

運動生理学者として認定されたものです。

 

 

 

 

 

 

 

この認定をうけることができたのは

これまで日本に600名しかいません。

 

 

 

 

 

 

 

彼はその実力が認められ

競技エアロの日本代表に帯同し、

手足の短い日本人には

不利とされる世界大会

銅メダル2個を獲得する

という快挙に大きな貢献をしています。

 

 

 

 

 

 

 

競技エアロは

高い運動能力と同時に

美しいカラダのライン

要求されるスポーツです。

 

 

 

 

 

 

 

 

手足が長く、見合えの良い

外国人が有利で

日本人選手は

ジュニア時代には勝てても

大人になると勝てなくなるのが普通でした。

 

 

 

 

 

 

 

パフォーマンスを上げるために

筋肉をつけると

見た目が美しくなくなり点数に響きます。

 

 

 

 

 

 

 

その厳しい条件の中で

見事に美しさと身体能力を両立させ、

彼は2年連続銅メダルの獲得!

という快挙に大きく貢献したのです。

 

 

 

 

 

 

 

そして自らも

人体実験を繰り返し、

その独特な生活スタイルと指導方法から

仙人と呼ばれるようになっていきました。

 

 

 

 

 

 

そして14年かけて

行き着いたのが

meguriじむサポートプログラムです。

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



ユーザーが体験した
奇跡変化



 

 

 

 

 

 

 

meguriじむのメソッドは

年齢、性別を超え

様々な人から喜ばれています。

 

 

 

 

 

 

「持ってる服がぜんぶ着れる!

20代の頃、10代の頃も全部!」

 

 

 

 

 

 

 

「人生で初めて脚が細くなれた気がする」

 

 

 

 

 

 

 

「後ろ姿だと誰にも気づかれない」

 

 

 

 

 

 

「ウエストがやばい。

ズボンはタック作ってる感じになってる」

 

 

 

 

 

 

 

 

eguriじむのメソッドは

人間の根本的な機能や反応に

着目して作られているので

 

 

 

 

 

 

 

その人の体質、生活リズム、

運動レベルに関係なく

大きな効果を期待できます。

 

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 



4カ月かけて
痩せる体質を作り上げる



 

 

 

 

 

 

 

meguriじむのコースは

最低でも4カ月以上からです。

 

 

 

 

 

 

コレは腸内環境を整えるのに

最低でも2ヵ月

腸内環境をキープするのに

慣れてもらうのに2カ月間。

 

 

 

 

 

 

痩せる体質を作るためには

どうしても

これだけの期間が必要になります。

 

 

 

 

 

 

奇跡の体験から4年間。

思考錯誤を繰り返して

たどり着いたのが

最低ラインの4カ月!

 

 

 

 

 

 

まずは最初の1カ月目

腸内環境悪化させる食べもの

徐々に取り除いていきます。

 

 

 

 

 

 

次の2カ月目

善玉菌が喜ぶ

食事をしっかりとって

腸内環境を整えていきます。

 

 

 

 

 

 

3ヶ月目には

腸内環境がかなり改善しているので

ここで一旦腸内をリセット

してキレイにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

4カ月目

その状態をキープしながら

やせ薬が作られるサイクルが

さらに加速する

ような食事に変えていきます。

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



プランが

アナタに合わせてくれる



 

 

 

 

 

 

 

meguriじむでは

プランありきではなく

アナタにプランが合わせてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

アナタの今の生活リズム。

食べものの好み。

 

 

 

 

 

 

 

自炊か?それとも外食か?

外食をするとしたら

どんなところに行くのか?

 

 

 

 

 

 

 

仕事やプライベートな

時間との兼ね合い。

ストレス度。などなど、

今のアナタの状態に合わせて

プログラムを変化させてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

アナタがプランに

合わせる必要がないので

自分のペースを保ったまま

マイペースで進めることができます。

 

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



家の中で

すべて完結するから

時間が奪われない



 

 

 

 

 

 

 

meguriじむで提供している

運動メニューは

全て家の中で完結できるように

作られています。

 

 

 

 

 

 

しかも音が気になるような

激しいものは一切なく、

壁の薄い小さな部屋でも

周りに気づかれることなく

取り組むことができます。

 

 

 

 

 

 

 

部屋の中ですべてが完結するので

どこかに出かけたり、

準備をしたりする

時間やストレスが一切ありません。

 

 

 

 

 

 

 

時間を上手に節約できることで

ダイエットにかける時間を

最小限まで抑え、

アナタの貴重な時間が

奪われることもありません。

 

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



困ったことは

その都度、確認がとれる



 

 

 

 

 

 

 

サービス期間中は

LINEサポートがついているので

困ったこと、気になること、

よく分からないことは

その都度確認することができます。

 

 

 

 

 

 

 

直接は聴きづらいことでも

LINEを使う事で聴きやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

また、LINEを通じて

やり取りすることで

記録がすべて残り、

細かい内容もわざわざ

記憶する必要がありません。

 

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



個人情報が不要

どこの誰だか知られない



 

 

 

 

 

 

サービスを受けるために

必要な情報は

メールアドレス、LINEID(または登録番号)、

SkypeID、電話番号のみです。

 

 

 

 

 

 

 

本名、住所、年齢、性別、職業。

 

 

 

 

 

 

アナタのプライベートが

特定されるような情報は

必要とされないので

プライベートを隠したまま

サービスを受けることができます。

 

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



試してから
ご購入ください



 

 

 

 

 

 

 

meguriじむでは

実際のサービスを

体験してから納得して

ご購入いただけるように

体験コースをご用意しています。

 

 

 

 

 

 

 

この体験コースでは

4ヵ月コースの内容を

実際に30日間体験することができます。

 

 

 

 

 

 

 

体験コースは

4カ月間の内容を

30日間に凝縮した

内容になっています。

 

 

 

 

 

 

 

ですから、

自分にホントに合うのか?

どんなことをするのか?

ホントに期待する効果が出るのか?

 

 

 

 

 

 

 

といったことを

納得いくまで

30日間しっかりと確認したうえで

ご購入いただくことができます。

 

 

 

 

 

 

 

本気で変わりたいからこそ

きちんと確認してから

申込みたい。

そんな方のための30日間です。

 

 

 

 

 

 

 

購入前に少しでも

迷いや不安があるなら

まずは体験コースのご購入を

おススメしています。

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

 

 

 



さあ、
ホントは着たかった
服を着よう!



 

 

 

 

 

 

 

人は誰でも前提を持っています。

性別、年齢、人種、体質など。

 

 

 

 

 

 

 

meguriじむでは

それらすべての前提を超えた

美しさを提供したいと考えています。

 

 

 

 

 

 

 

生まれついての

骨格は変えられませんが

筋肉なら変えられる。

 

 

 

 

 

 

 

筋肉を小さくしながら

代謝を上げることで

小さなカラダを手に入れて

 

 

 

 

 

 

 

アナタが

ホントに着たかった

服を着てみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

meguriじむ

そんなあなたの挑戦を応援しています。

 

 

 

 

 

 

体験コースに申込む

 

 

 

 

運動メソッドのヒミツも見る

 

 

 

 

 

サービスの流れを確認する

 

 

 

コースを購入する